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桂花果的功效与作用

2025-10-03 04:47:55

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桂花果的功效与作用】桂花果,又称木樨果,是桂花树的果实,具有一定的药用价值和食用价值。它性温、味甘,常用于中医调理身体,具有多种健康功效。

功效 作用说明
健脾开胃 有助于促进消化,改善食欲
清肝明目 对眼睛疲劳有一定缓解作用
美容养颜 富含抗氧化成分,有助于延缓衰老
安神助眠 可辅助改善睡眠质量
抗炎抗菌 具有轻微的抗炎和抗菌效果

桂花果可直接食用或泡茶饮用,但不宜过量。在使用前,建议根据个人体质咨询中医师,以确保安全有效。

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