【保肝护肝排肝毒的中药】保肝护肝是维护身体健康的重要环节，尤其在现代生活节奏快、饮食不规律的情况下，肝脏负担加重。以下是一些常用于保肝护肝、排肝毒的中药：
| 中药名称 | 功效 | 适用情况 |
| 柴胡 | 疏肝解郁 | 肝气郁结、情绪烦躁 |
| 丹参 | 活血化瘀 | 肝脏血液循环不畅 |
| 茵陈 | 清热利湿 | 肝胆湿热、黄疸 |
| 五味子 | 养肝护肝 | 肝功能虚弱、疲劳 |
| 灵芝 | 增强免疫 | 提高肝脏抗病能力 |
以上中药可根据个人体质和症状，在中医师指导下合理使用。日常生活中也应注意饮食清淡、避免熬夜，有助于减轻肝脏负担。
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