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贵妃鸡蛋的营养价值有哪些呢

2025-10-03 04:36:47

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贵妃鸡蛋的营养价值有哪些呢,跪求万能的知友,帮我看看!

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2025-10-03 04:36:47

贵妃鸡蛋的营养价值有哪些呢】贵妃鸡蛋是一种特色鸡蛋,因其独特的饲养方式和品质受到消费者喜爱。它不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,对人体健康有益。

以下是贵妃鸡蛋的主要营养价值总结:

营养成分 含量(每100克) 功效
蛋白质 约13克 促进肌肉生长,增强免疫力
脂肪 约10克 提供能量,维持体温
维生素A 约500IU 保护视力,促进皮肤健康
维生素D 约20IU 促进钙吸收,维护骨骼健康
约50mg 增强骨骼和牙齿强度
约1.5mg 支持免疫系统,促进伤口愈合

总体来看,贵妃鸡蛋是一种营养均衡的食品,适合日常食用。但建议适量摄入,避免过量导致脂肪堆积。

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