【宝宝夜里睡觉翻来覆去?】宝宝夜间频繁翻身，是许多家长常见的问题。这可能是由多种原因引起的，了解这些原因有助于更好地照顾宝宝。
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝在快速生长期，身体变化可能导致睡眠不安稳。 |
| 饥饿或过饱 | 饥饿或吃得过多会影响睡眠质量，导致频繁翻身。 |
| 肠胀气或不适 | 肠胃不适或胀气会让宝宝感到不舒服，影响睡眠。 |
| 环境因素 | 温度、光线、噪音等环境变化也可能干扰宝宝的睡眠。 |
| 睡眠周期 | 宝宝的睡眠周期较短，容易在浅睡眠阶段翻身。 |
建议家长观察宝宝白天的饮食和活动情况，调整睡眠环境，并保持规律的作息时间。如情况持续或伴有其他异常表现，应及时咨询医生。
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