【常喝柠檬水对身体有好处吗】柠檬水是一种常见的饮品，许多人认为它对健康有益。其实，适量饮用柠檬水确实有一定好处，但也需注意方式和频率。
| 项目 | 说明 |
| 营养成分 | 富含维生素C、钾和抗氧化物质 |
| 健康益处 | 促进消化、增强免疫力、帮助排毒 |
| 注意事项 | 空腹饮用可能刺激胃部，过量可能损伤牙齿 |
| 最佳时间 | 餐后或上午饮用较合适 |
总体来说，常喝柠檬水对身体有一定好处，但不宜过量，且应根据个人体质调整饮用方式。
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问 常喝柠檬水对身体有好处吗
2025-10-03 01:57:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 01:57:47
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