【不同时期的胎动感觉和注意事项】孕妇在不同孕期对胎动的感受不同，了解这些变化有助于及时发现胎儿健康状况。
| 孕期阶段 | 胎动感觉 | 注意事项 |
| 16-20周 | 初感胎动，如气泡或轻微蠕动感 | 记录胎动时间，保持规律作息 |
| 20-28周 | 胎动频繁且有规律 | 避免剧烈运动，注意休息 |
| 28-36周 | 胎动明显，动作多样 | 每日数胎动，如有异常及时就医 |
| 36周后 | 胎动减少但有力 | 准备分娩，关注宫缩与破水 |
胎动是胎儿健康的重要信号，孕妇应保持良好心态，定期产检，确保母婴安全。
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