【白色火龙果和红心火龙果的功效】白色火龙果与红心火龙果均为常见水果，具有丰富的营养价值。两者在口感、外观上有所不同，但功效相近，均富含维生素C、膳食纤维及抗氧化物质。
| 项目 | 白色火龙果 | 红心火龙果 |
| 营养成分 | 维生素C、膳食纤维 | 维生素C、花青素 |
| 功效 | 清热解毒、促进消化 | 抗氧化、增强免疫力 |
| 口感 | 较为清甜，汁多 | 甜度较高，果肉细腻 |
| 外观 | 果皮绿色，果肉白色 | 果皮红色，果肉粉红 |
总体而言，两种火龙果都适合日常食用，可根据个人口味选择。
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