【中医调理脾胃食疗食谱有哪些】中医认为，脾胃为后天之本，调理脾胃对健康至关重要。以下是一些常见的中医调理脾胃的食疗食谱：
| 食材 | 功效 | 用法 |
| 山药 | 健脾养胃 | 煮粥或炖汤 |
| 薏米 | 清热利湿 | 煮粥或煲汤 |
| 红枣 | 补气养血 | 煮粥或泡水 |
| 白术 | 健脾止泻 | 煮汤或煎服 |
| 莲子 | 养心安神 | 煮粥或炖甜品 |
以上食材可根据个人体质搭配使用，建议在专业中医指导下进行调理。
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问 中医调理脾胃食疗食谱有哪些
2025-10-03 00:56:17
问题描述：
中医调理脾胃食疗食谱有哪些，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-03 00:56:17
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