【薄荷叶有什么功效和作用】薄荷叶是一种常见的植物，不仅味道清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 缓解夏日燥热，适合饮用薄荷茶 |
| 提神醒脑 | 改善疲劳，增强专注力 |
| 消化助食 | 促进肠胃蠕动，缓解胀气 |
| 抗炎抗菌 | 可用于外敷，减轻皮肤炎症 |
| 缓解头痛 | 含有薄荷醇，有助于缓解轻度头痛 |
薄荷叶还可用于制作饮品、调味或药用，但需注意适量使用，避免过量引起不适。
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问 薄荷叶有什么功效和作用
2025-10-03 00:23:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 00:23:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
