【脖子疼是什么原因】脖子疼是日常生活中常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或退行性病变导致颈椎压迫神经或血管 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头、久坐或过度使用颈部肌肉 |
| 睡姿不当 | 枕头过高或过低，导致颈部肌肉紧张 |
| 外伤 | 如扭伤、撞击等造成软组织损伤 |
| 感冒或咽喉炎 | 炎症引发颈部淋巴结肿大或肌肉酸痛 |
若脖子疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，排除严重疾病的可能性。日常注意保持正确坐姿、适当运动，有助于预防脖子疼痛的发生。
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