【宝宝睡觉老是翻来覆去的】宝宝睡觉时频繁翻身，是许多家长常见的困扰。这种情况可能由多种原因引起，了解这些原因有助于更好地照顾宝宝。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 宝宝神经系统尚未成熟，睡眠周期短，容易翻身。 |
| 环境不适 | 温度、湿度或床铺不舒适，可能导致宝宝辗转反侧。 |
| 饥饿或胀气 | 吃饱后或肠胃不适，宝宝会通过翻身缓解不适。 |
| 情绪波动 | 宝宝情绪不稳定时，也可能在睡中频繁翻身。 |
建议家长观察宝宝白天活动情况，保持睡眠环境舒适，并注意喂养规律。如情况持续且影响睡眠质量，建议咨询儿科医生。
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