【白菊的功效与作用】白菊是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它常用于清热解毒、明目养肝、缓解疲劳等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的咽喉肿痛、头痛等症状 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
| 疏风散热 | 适合夏季饮用，有助于降温解暑 |
| 养肝护肝 | 对肝脏健康有益，适合长期用眼者饮用 |
白菊可单独泡茶，也可与其他药材如枸杞、菊花搭配使用。但孕妇及体质虚寒者应慎用。合理饮用白菊，有助于提升整体健康水平。
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