【白酒喝多了怎么办】喝酒过量可能会引起不适，甚至影响健康。以下是一些应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 停止饮酒 | 立即停止继续饮酒，避免情况恶化。 |
| 补充水分 | 多喝温水或淡盐水，帮助稀释酒精，促进代谢。 |
| 饮食调节 | 吃些清淡食物，如粥、面包等，缓解胃部不适。 |
| 休息恢复 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复。 |
| 药物辅助 | 可服用解酒药或维生素B族，但需遵医嘱。 |
| 紧急情况 | 若出现呕吐不止、意识模糊，应立即就医。 |
注意：饮酒应适量，避免空腹饮酒，喝酒后不要立即洗澡或剧烈运动。
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