【宝宝什么时候吃dha吃最好?】DHA对宝宝大脑和视力发育非常重要。合理补充DHA，能帮助宝宝更聪明、更健康。
总结：
| 阶段 | 最佳时间 | 建议方式 |
| 0-6个月 | 母乳或配方奶中 | 母乳是最佳来源，配方奶含DHA |
| 6-12个月 | 辅食中添加 | 可选择富含DHA的辅食如鱼泥 |
| 1-3岁 | 早餐或加餐中 | 选择DHA强化食品或补充剂 |
| 3岁以上 | 每日固定时间 | 可搭配水果或牛奶服用 |
建议根据宝宝年龄和饮食情况，选择合适的方式补充DHA。如有需要，可咨询医生或营养师。
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