【宝宝七个月了该添加什么辅食】七个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，此时应逐步引入多样化的食物，以满足营养需求并促进发育。以下是适合七个月宝宝的辅食建议：
| 类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 搭配其他食材，避免单一口味 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，如橙子、柠檬 |
| 蛋白质类 | 蛋黄、豆腐泥、肉泥（鸡肉、猪肉） | 初次尝试需少量，确保煮熟透 |
| 其他 | 鱼泥、动物肝脏泥 | 建议在医生指导下添加 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3天无异常后再继续。辅食应细腻、易消化，避免添加盐、糖和调味品。
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