【百香果可以减肥吗】百香果是一种营养丰富、低热量的水果，含有丰富的膳食纤维和维生素，适量食用有助于促进肠道蠕动、增强饱腹感，因此在一定程度上可以帮助控制体重。但单靠吃百香果并不能直接减肥，需结合合理饮食与运动。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约60大卡，低热量 |
| 膳食纤维 | 含有较多纤维，有助于饱腹 |
| 维生素 | 富含维C、维A等，增强免疫力 |
| 是否能减肥 | 可辅助减肥，但需搭配其他方式 |
综上，百香果可以作为健康饮食的一部分，但不能单独依赖它来减肥。合理搭配饮食和运动才是关键。
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