【百合的功效与作用是什么】百合是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它不仅味道清甜，还对人体有良好的调理作用。
| 功效 | 作用说明 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽、咽喉干燥等呼吸道问题 |
| 清心安神 | 改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 养阴生津 | 增强体内津液，缓解口干舌燥 |
| 抗炎抗癌 | 含有多种活性成分，有助于抗炎和抑制癌细胞 |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，延缓衰老 |
百合可煮汤、炖粥或泡茶，适合日常食用。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。合理搭配食材，能更好地发挥其营养价值。
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问 百合的功效与作用是什么
2025-10-02 19:06:39
问题描述：
百合的功效与作用是什么，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-02 19:06:39
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