【膝关节疼痛的原因及治疗方法】膝关节疼痛是常见问题，可能由多种因素引起。了解其原因和治疗方法有助于及时缓解症状。
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 骨关节炎 | 关节僵硬、活动受限 | 休息、热敷、药物治疗、物理治疗 |
| 膝盖扭伤 | 肿胀、疼痛、活动困难 | 冰敷、加压包扎、抬高患肢 |
| 半月板损伤 | 疼痛、关节卡顿 | 保守治疗或手术修复 |
| 风湿性关节炎 | 对称性关节肿痛 | 抗炎药、免疫抑制剂 |
| 肌肉劳损 | 运动后疼痛 | 休息、拉伸、理疗 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保护膝盖，避免过度负荷，有助于减少疼痛发生。
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