【半个月没来月经正常吗】月经周期通常在21-35天之间，平均为28天。如果月经推迟半个月（约15天），可能属于异常情况，但也可能是由多种因素引起的。
总结：
| 原因 | 是否正常 | 说明 |
| 压力大、作息不规律 | 可能正常 | 精神压力或生活习惯改变会影响月经 |
| 近期剧烈运动 | 可能正常 | 过度运动可能导致月经延迟 |
| 体重骤变 | 不太正常 | 体重过轻或过重都会影响激素水平 |
| 怀孕 | 不正常 | 若有性生活，需排除怀孕可能 |
| 多囊卵巢综合征 | 不正常 | 常伴随月经紊乱、多毛等症状 |
建议：若月经长期不规律或伴有其他不适，应及时就医检查。保持良好作息、饮食均衡有助于维持正常月经周期。
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