【板栗不能和什么一起吃】板栗营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下为常见不宜与板栗同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 红枣 | 性温，易上火 |
| 鸡蛋 | 同食可能引起消化不良 |
| 牛奶 | 蛋白质冲突，不易消化 |
| 糖类食物 | 增加血糖波动 |
建议适量食用，避免过量或不当搭配。若有特殊体质，应根据个人情况调整饮食。
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问 板栗不能和什么一起吃
2025-10-02 18:10:00
问题描述：
板栗不能和什么一起吃，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 18:10:00
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