【枸杞泡水的功效有哪些】枸杞泡水是一种常见的养生方式，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补肝益肾 | 增强肝脏和肾脏功能 |
| 明目养颜 | 改善视力，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 降血糖血脂 | 对糖尿病和高血脂患者有一定帮助 |
| 护眼护肝 | 缓解眼睛疲劳，保护肝脏健康 |
枸杞泡水简单易行，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量导致上火。建议每天用10-15粒枸杞泡水饮用，效果更佳。
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问 枸杞泡水的功效有哪些
2025-10-02 18:06:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 18:06:13
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