【勃起不硬不持久中途易疲软易早泄怎么办】勃起功能障碍和早泄是男性常见的性健康问题，可能由心理压力、生活习惯或生理因素引起。以下为常见原因及应对方法总结：
| 问题 | 可能原因 | 解决方法 |
| 勃起不硬 | 精神压力、疲劳、激素水平低 | 改善作息、减压、咨询医生 |
| 不持久 | 性生活频率高、心理焦虑 | 调整节奏、放松心态、锻炼身体 |
| 中途疲软 | 血液循环差、肾虚 | 增加运动、饮食调理、中医调理 |
| 易早泄 | 性经验不足、敏感度过高 | 学习控制技巧、使用延时产品 |
建议保持规律作息，适当运动，避免烟酒，必要时寻求专业医生帮助。
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