【菠萝去火还是上火】菠萝是一种口感酸甜的热带水果，常被用来清热解暑。但关于“菠萝是去火还是上火”，说法不一。下面通过总结和表格形式，为大家厘清这一问题。
总结：
菠萝性平偏凉，适量食用有助于清热解暑、促进消化，属于“去火”类食物。但过量食用可能刺激口腔，导致“上火”症状，如口干舌燥、喉咙痛等。
| 项目 | 内容说明 |
| 性质 | 性平偏凉 |
| 功效 | 清热解暑、助消化 |
| 是否去火 | 是（适量食用） |
| 是否上火 | 否（过量则可能） |
建议每天食用不超过200克，避免空腹吃，以减少对口腔和肠胃的刺激。
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