【宝宝几个月吃鱼肝油最好?】宝宝在出生后，尤其是0-6个月期间，是身体快速发育的关键阶段。鱼肝油富含维生素A和D，有助于宝宝骨骼发育、视力保护和免疫系统增强。通常建议从1个月大开始补充鱼肝油，但需根据医生指导调整剂量。
| 年龄段 | 建议是否补充 | 注意事项 |
| 0-1个月 | 不建议 | 母乳或配方奶已足够 |
| 1-6个月 | 建议补充 | 根据医生建议选择合适剂量 |
| 6个月以上 | 可继续补充 | 配合辅食，注意营养均衡 |
总之，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是出生后1个月左右，但应结合个体情况和专业意见进行调整。
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