【宫缩多久一次去医院】怀孕后期，准妈妈常会关注宫缩的频率，以判断是否需要及时就医。以下为常见情况总结：
| 宫缩频率 | 是否需要就医 | 说明 |
| 每5-10分钟一次 | 需要 | 可能进入临产阶段，建议立即就医 |
| 每10-30分钟一次 | 观察为主 | 可能为假性宫缩，注意休息 |
| 不规律或无规律 | 不需就医 | 属于正常现象，无需紧张 |
若宫缩伴随下腹坠胀、腰酸、见红或破水，应尽快前往医院。每个孕妇情况不同，建议提前与医生沟通，了解自身状况。保持冷静，合理安排时间，有助于顺利迎接宝宝的到来。
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