【百香果泡水喝的功效与作用】百香果是一种营养丰富的水果，常用于泡水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A等，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有果胶和膳食纤维，帮助改善肠道功能 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分可延缓皮肤老化，改善肤质 |
| 缓解便秘 | 膳食纤维促进肠胃蠕动，缓解便秘问题 |
| 提神醒脑 | 香味独特，有助于提神、缓解疲劳 |
百香果泡水简单方便，适合日常饮用。但注意适量，避免空腹饮用过多，以免刺激肠胃。
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