【百香果的功效和禁忌是什么】百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也有一些食用禁忌需要注意。以下是其主要作用与注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 补充维生素C和膳食纤维； 2. 改善消化功能； 3. 提高免疫力； 4. 缓解焦虑、改善睡眠。 |
| 禁忌 | 1. 胃酸过多者慎食； 2. 糖尿病患者需控制摄入量； 3. 过敏体质者应避免食用； 4. 孕妇不宜过量食用。 |
百香果虽好，但并非人人适合，建议根据自身情况合理食用。
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