【白头发吃什么药最管用】白头发是随着年龄增长出现的自然现象，但也可能与营养不良、压力过大或疾病有关。合理饮食和药物调理有助于改善。
| 药物名称 | 功效 | 适用情况 |
| 维生素B族 | 补充营养，促进头发生长 | 营养不良、压力大 |
| 叶酸 | 促进细胞分裂，改善毛发健康 | 缺乏叶酸导致的白发 |
| 铁剂 | 改善贫血，减少白发 | 贫血引起的早生白发 |
| 中药（如何首乌） | 养肝补肾，延缓白发 | 肝肾不足者 |
建议在医生指导下使用药物，避免自行乱用。同时，保持良好作息、均衡饮食，对减少白发有积极作用。
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