【宝宝发烧物理降温方法有哪些?】宝宝发烧时，家长可采取一些物理降温方法帮助缓解症状。以下为常见且有效的物理降温方式总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或腋下 | 每10分钟更换一次，避免冻伤 |
| 多喝水 | 鼓励宝宝多喝温水或母乳 | 防止脱水，保持体内水分平衡 |
| 适当减少衣物 | 根据体温调整穿衣，避免过热 | 保持室内通风，温度适宜 |
| 退热贴 | 使用医用退热贴贴于额头 | 不宜长时间使用，需按说明操作 |
以上方法适用于轻度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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