【牵引颈椎器怎么使用】使用牵引颈椎器前，需了解其原理与正确操作方法，以确保安全有效。以下是简要总结及使用步骤。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 选择合适型号 | 根据颈部尺寸和医生建议选择适合的牵引器 |
| 2. 调整佩戴方式 | 确保头带松紧适中，避免压迫颈部 |
| 3. 开始牵引 | 按照说明书设置牵引时间和力度 |
| 4. 保持姿势 | 牵引过程中保持坐姿或躺姿，避免移动 |
| 5. 结束后放松 | 缓慢取下设备，进行颈部轻柔拉伸 |
使用时注意控制时间，一般每次不超过15-30分钟。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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