【宫寒症状有哪些】宫寒是中医常见的一种体质问题，主要指女性子宫寒冷，影响生殖健康。了解宫寒的症状有助于及时调理。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 月经不调 | 月经周期紊乱、经量少或过多 |
| 痛经 | 经期小腹冷痛，遇热缓解 |
| 白带异常 | 白带清稀、量多，有异味 |
| 腰酸腿软 | 常感腰背酸痛，下肢无力 |
| 怕冷畏寒 | 四肢冰冷，尤其手脚冰凉 |
| 不孕或流产 | 受孕困难，或易发生习惯性流产 |
宫寒的形成与生活习惯、饮食、情绪等有关。建议注意保暖，避免生冷食物，适当运动，必要时可寻求中医调理。
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