【肱骨骨折如何康复】肱骨骨折后，康复过程需根据骨折类型、治疗方式及个人情况制定计划。以下是常见康复阶段和注意事项：
| 阶段 | 时间 | 康复内容 | 注意事项 |
| 急性期 | 1-2周 | 固定患肢，减轻肿胀 | 避免剧烈活动，保持患肢抬高 |
| 恢复期 | 2-6周 | 逐步进行关节活动训练 | 遵医嘱，避免过早负重 |
| 功能恢复期 | 6-12周 | 增强肌肉力量与关节灵活性 | 可配合物理治疗 |
康复过程中应定期复查，确保骨折愈合良好。同时，保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复。若出现异常疼痛或肿胀，应及时就医。
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