【功能饮料是什么】功能饮料是一种添加了特定成分，以达到提神、补充能量或增强体力等效果的饮品。与普通饮料不同，它通常含有咖啡因、牛磺酸、维生素B族等成分。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 添加特定成分的饮料，用于提升身体或精神状态 |
| 常见成分 | 咖啡因、牛磺酸、维生素B族、糖分等 |
| 功能 | 提神、补充能量、增强体力、改善代谢等 |
| 适用人群 | 需要集中精力者、运动后需补充能量者 |
| 注意事项 | 过量饮用可能导致心悸、失眠等副作用 |
功能饮料虽有益处，但应根据个人需求合理饮用，避免长期依赖。
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