【白噪音能促进婴儿睡眠吗】白噪音是指频率分布均匀的背景声音，如风扇声、雨声等。许多家长认为它有助于婴儿入睡。研究表明，白噪音可以在一定程度上帮助婴儿更快入睡，并延长睡眠时间，尤其在婴儿早期阶段效果更明显。
但需要注意的是，白噪音并非适用于所有婴儿。部分婴儿可能对声音敏感，反而影响睡眠质量。此外，长期使用或音量过大可能对听力发育不利。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有效 | 部分有效，尤其对新生儿 |
| 常见类型 | 风扇声、雨声、白噪声机 |
| 注意事项 | 控制音量，避免长时间使用 |
| 适用年龄 | 新生儿至6个月左右为主 |
综上，白噪音可作为辅助手段，但需根据婴儿个体差异合理使用。
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