【白内障术后吃什么食物】白内障手术后,合理饮食有助于伤口恢复和视力改善。建议多吃富含维生素A、C、E及抗氧化物质的食物,如深色蔬菜、水果、坚果等。同时,避免辛辣刺激性食物,防止眼部不适。
食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
蔬菜 | 胡萝卜、菠菜、西兰花 | 富含维生素A,促进视力健康 |
水果 | 橙子、猕猴桃、蓝莓 | 含维生素C和抗氧化物,增强免疫力 |
坚果 | 杏仁、核桃 | 含维生素E,保护眼睛细胞 |
海鲜 | 三文鱼、虾 | 富含Omega-3脂肪酸,减少炎症 |
其他 | 粥、鸡蛋、豆腐 | 易消化,补充蛋白质 |
术后应多喝水,保持大便通畅,避免用力过度。如有特殊情况,请遵医嘱调整饮食。
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