【气血才是命根子】气血是人体生命活动的基础，中医认为“气为血之帅，血为气之母”，二者相辅相成，共同维持身体的正常运转。气血充足，人精神饱满、体健神清；气血不足，则易疲劳、面色苍白、免疫力下降。
| 项目 | 内容 |
| 气的作用 | 推动血液运行，维持生命活动 |
| 血的作用 | 营养全身，滋养脏腑 |
| 气血不足表现 | 疲劳、头晕、失眠、月经不调等 |
| 养护方法 | 饮食调理、适度运动、作息规律 |
保持良好的生活习惯，有助于提升气血水平，增强体质，延年益寿。
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问 气血才是命根子
2025-10-02 13:43:35
问题描述：
气血才是命根子，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-02 13:43:35
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