【白茅根怎么煮水喝有什么功效】白茅根是常见中药材，具有清热、利尿、止血等功效。以下是关于白茅根煮水饮用的总结：
| 项目 | 内容 |
| 来源 | 白茅根为禾本科植物白茅的根茎，多用于中药煎煮。 |
| 做法 | 取干白茅根10-15克，加水煮沸后小火煎20分钟，可反复冲泡或饮用。 |
| 功效 | 清热解毒、凉血止血、利尿通淋、缓解咽喉肿痛。 |
| 适用人群 | 适合上火、口干舌燥、小便短赤者，也可用于出血症状辅助调理。 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇宜咨询医生后再使用。 |
白茅根煮水简单方便，适合日常保健使用，但需根据自身体质合理选择。
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