【白萝卜有什么营养成分】白萝卜是一种常见的蔬菜，不仅口感清脆，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和少量的B族维生素，有助于促进消化、增强免疫力。
以下是白萝卜的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 15 千卡 |
| 碳水化合物 | 3.4 克 |
| 膳食纤维 | 1.6 克 |
| 维生素C | 15 毫克 |
| 钾 | 170 毫克 |
| 蛋白质 | 0.9 克 |
适量食用白萝卜有助于调节肠胃功能，改善便秘问题。同时，其低热量特性也适合减肥人群食用。
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