【各种精油的功效与用法大全】精油是天然植物提取物，广泛用于芳香疗法、护肤及健康护理。以下为常见精油的功效与用法总结：
| 精油名称 | 功效 | 常见用法 |
| 薰衣草 | 镇静、助眠 | 滴在枕头上或香薰机中 |
| 柠檬 | 提神、清洁 | 混合水喷洒或加入洗洁精 |
| 茶树 | 抗菌、消炎 | 稀释后涂抹于皮肤或加入洗手液 |
| 甜橙 | 情绪调节、舒缓 | 香薰或按摩使用 |
| 薄荷 | 清凉、提神 | 涂抹太阳穴或加入饮品 |
使用时注意稀释，避免直接接触皮肤。根据个人需求选择合适精油，提升生活品质。
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问 各种精油的功效与用法大全
2025-10-02 12:20:01
问题描述：
各种精油的功效与用法大全，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-02 12:20:01
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