【茶多酚的功效与作用】茶多酚是茶叶中的一种天然抗氧化物质，具有多种健康功效。它不仅有助于延缓衰老，还能改善心血管健康、增强免疫力等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 保护心血管 | 降低血脂，预防动脉硬化 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 抗癌作用 | 抑制癌细胞生长 |
| 促进代谢 | 加速脂肪分解，辅助减肥 |
茶多酚广泛存在于绿茶、红茶等茶叶中，适量饮用有助于身体健康。建议每天饮用1-2杯茶，以充分发挥其营养价值。
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问 茶多酚的功效与作用
2025-10-02 12:03:02
问题描述：
茶多酚的功效与作用，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 12:03:02
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