【隔夜茶的作用与功效】隔夜茶是指放置过夜的茶水，其作用和功效因茶种不同而有所差异。以下是常见隔夜茶的主要作用与功效总结：
| 茶类 | 作用与功效 |
| 绿茶 | 清热解毒，抗氧化，提神醒脑 |
| 红茶 | 暖胃养胃，促进消化，增强免疫力 |
| 白茶 | 清肝明目，降火去燥，延缓衰老 |
| 乌龙茶 | 去脂减肥，帮助代谢，缓解疲劳 |
| 普洱茶 | 降脂降压，助消化，改善肠道功能 |
需要注意的是，隔夜茶在存放过程中可能滋生细菌，建议饮用前检查是否有异味或变质现象。合理饮用隔夜茶可发挥其保健作用，但不宜长期大量饮用。
以上就是【隔夜茶的作用与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
