【VPP是什么维生素】VPP是烟酰胺的别称，属于维生素B3的一种。它在人体中起着重要的生理作用，尤其在能量代谢和细胞修复方面具有关键功能。
以下是关于VPP的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 烟酰胺（Niacinamide） |
| 别称 | VPP（Vitamin PP） |
| 类别 | 维生素B3 |
| 功能 | 参与能量代谢、维持皮肤健康、促进神经系统正常运作 |
| 来源 | 动物性食物（如肝脏、肉类）、植物性食物（如豆类、坚果） |
| 缺乏症状 | 口腔溃疡、皮炎、消化问题等 |
VPP在营养学中常被用于改善皮肤状况和辅助治疗某些代谢性疾病。日常饮食中适量摄入即可满足身体需求。
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