【荠菜的功效与作用是什么】荠菜是一种常见的野菜，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钙、铁、膳食纤维等 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利肝和中 | 促进肝脏功能，帮助消化 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱，缓解水肿 |
| 降血压降血脂 | 含有丰富的钾元素，有助于调节血压和血脂 |
荠菜适合大多数人食用，尤其适合春季食用。但脾胃虚寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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问 荠菜的功效与作用是什么
2025-10-02 10:40:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 10:40:53
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