【扁平足穿什么鞋子好】扁平足患者在选择鞋子时,应注重支撑性、舒适度与稳定性。合适的鞋子能有效缓解足部压力,预防疼痛和进一步变形。
类型 | 特点 | 推荐品牌/型号 |
支撑型运动鞋 | 提供足弓支撑,减轻疲劳 | New Balance 990v5, ASICS GEL-1090 |
休闲鞋 | 轻便且有良好缓冲 | Skechers GOwalk, Nike Air Max |
专业矫形鞋 | 针对严重扁平足设计 | Foot Levelers, Hoka One One |
鞋垫 | 可定制,增强足弓支撑 | Superfeet, Dr. Scholl’s |
建议根据自身情况选择合适款式,并定期更换以保持支撑效果。日常生活中注意足部锻炼,有助于改善扁平足问题。
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