【拔罐后的几个注意事项】拔罐后，身体会有一些反应，正确护理有助于恢复和避免不适。以下是拔罐后的几个重要注意事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 拔罐后皮肤毛孔张开，应避免吹风、淋雨，防止感冒。 |
| 不要立即洗澡 | 建议24小时内不要洗澡，以免毛孔开放导致细菌感染。 |
| 保持清洁 | 拔罐部位保持干燥清洁，避免摩擦或抓挠。 |
| 多喝温水 | 促进体内毒素排出，帮助身体恢复。 |
| 观察反应 | 若出现严重疼痛、红肿或发热，应及时就医。 |
拔罐虽有保健作用，但需注意操作规范与术后护理，才能达到最佳效果。
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