【白内障手术后吃啥好】白内障手术后，合理的饮食有助于恢复视力和减少并发症。建议多吃富含维生素A、C、E及抗氧化物质的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。同时，保持水分摄入，避免高糖高脂饮食。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、菠菜、西兰花 | 富含维生素A和抗氧化剂 |
| 水果类 | 橙子、蓝莓、猕猴桃 | 补充维生素C和E |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 含健康脂肪和维生素E |
| 海产品 | 三文鱼、虾 | 富含Omega-3脂肪酸 |
| 饮水 | 清水、淡茶 | 保持身体水分平衡 |
术后应避免辛辣、油腻食物，遵医嘱调整饮食。合理营养搭配有助于加快恢复。
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