【营养不良的症状有哪些表现】营养不良是指人体长期缺乏必需的营养素，导致身体机能受损。其症状多样，常见表现如下：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 体重下降 | 体重明显减轻，消瘦 |
| 体力不足 | 容易疲劳，精神不振 |
| 免疫力下降 | 频繁感冒或感染 |
| 皮肤问题 | 皮肤干燥、脱屑、苍白 |
| 头发和指甲变化 | 头发稀疏、易断，指甲脆弱 |
| 消化问题 | 食欲减退、便秘或腹泻 |
| 发育迟缓 | 儿童生长缓慢，身高体重不达标 |
营养不良可能由饮食不均衡、消化吸收障碍或疾病引起。及时调整饮食结构，补充所需营养素，有助于改善症状。如症状严重，建议咨询医生进行专业评估。
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