【手脚麻木是什么原因引起】手脚麻木是一种常见的症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 神经压迫 | 颈椎病、腰椎间盘突出等压迫神经 |
| 血液循环问题 | 长时间姿势不良、糖尿病等影响血液循环 |
| 营养缺乏 | 维生素B12、叶酸等缺乏 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差导致身体代谢异常 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑影响神经系统 |
手脚麻木若频繁出现或持续时间较长，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好作息和饮食习惯，有助于缓解症状。
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