【睾丸被打了很疼如何缓解】睾丸受到外力撞击后，疼痛感强烈且可能伴随肿胀或不适。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋包裹毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 避免剧烈运动 | 暂时停止活动，减少进一步刺激。 |
| 穿着宽松内裤 | 减少摩擦与压迫，有助于恢复。 |
| 热敷（48小时后） | 若无明显肿胀，可用热敷促进血液循环。 |
| 就医检查 | 若疼痛持续加剧、出现血尿或呕吐，需及时就医。 |
注意：若疼痛剧烈或伴有其他异常症状，建议尽快就医，排除严重损伤。
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