【孕妇可以吃羊肉吗】孕妇在饮食上需格外注意，羊肉作为常见肉类，是否适合食用是许多准妈妈关心的问题。以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁、锌等，有助于补血和增强体质 |
| 注意事项 | 避免生食或未煮熟，减少感染风险；控制摄入量，避免上火 |
| 不宜食用情况 | 孕期有发热、消化不良或湿热体质者应慎食 |
总结：孕妇可以适量吃羊肉，但需确保彻底煮熟，并根据自身体质调整摄入量。合理饮食有助于母婴健康。
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问 孕妇可以吃羊肉吗
2025-10-02 07:43:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 07:43:41
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